納豆でたんぱく質を
今週のお題「納豆」
納豆ってあまり好きではなかった。
味が…っていうよりも、あのネバネバがめんどくさくて。
納豆を食べた後の箸とかお茶碗とか…あのベタベタがねえ。
他のものにも全部うつってしまうのが嫌で…あまり食べなかったんです。
でも、最近はミニカップの納豆を1日1個は食べてます！
いつも食べるのはこれ。
というのも・・・・糖質制限をしていて白米を食べてないんです。
なので、納豆はご飯にのせるのではなくそのままカップでまぜまぜして食べます。
カップにからしを少し足して、 箸で混ぜると端がベトベトになってしまうので 、私は使い捨ての ヨーグルトかゼリーで使うスプーンありますよね？ あれでまぜまぜして、そのスプーンでそのまま食べるんです。
いいですよ！ 洗わなくてそのまま捨てるだけだから。
納豆だけだから他の物は一切ベタベタに。
この食べ方をするようにして、1日1個ミニカップ納豆食べるようになりました 。
糖質制限をして、 筋トレとかもしてるんですけど、やっぱりタンパク質が必要で、タンパク質をとるには大豆製品がとてもいいんですよね。
だから豆腐とかはかなり食べるんですけど 、「そうか納豆があったじゃない」と思って納豆食べるようになりました。
ダイエットの方はなかなかうまくいかず…体重はあまり減らないんですが。
納豆食べる習慣だけは続けています(´；ω；`)ｳｯ…
でも 納豆ってよく考えたら不思議な食べ物ですよね？
食べなければ全然食べないですんじゃうんですけど…食べ始めると美味しいし。
ただ私はもともと納豆には卵を入れて混ぜて食べるのが好きだったんですけど、 納豆だけ食べる場合には卵まで入れないんですよね 。
量も多くなってしまうし。
でも久しぶりに卵入り納豆も食べたいかな。
卵はでも入れる人と入れない人がいるみたいです。
私はいるんですけど皆さんはどうですか？
入れない人は「え？納豆に卵を入れるの？」って感覚らしいです 。
あと納豆に ついてる「タレ」。
私はあれが好きです。 醤油の人もいると思うんですけど、あのタレはもうちょっと大目に入れて欲しい。
付いている量だけだとしょっぱいのが好きなので少し足りないんです。
この塩分まずいなって思うんですけど…どうしても味はしっかりついて欲しい。
そんなわけで今日は今週のお題ということで納豆についてちょっと書きたいので書いてみました 。
それではまた。
GoToキャンペーンはどうなんだろう
雨ばかり降りますね。
といっても、この辺は九州のような被害があるわけでいので、ただ天気が悪いというだけなのですが‥‥。
だからぶつぶついうのも申し訳ないですね…
でもやっぱり雨って気が滅入ります。
散歩もできないし。
そういえば、このブログもずっとさぼっていました。
9カ月くらい？
そうなんですよね、毎月書いていると書かなくてはと思うのですが、1回さぼるとどんどんんさぼってしまう。
だめですね。
でも今日ははてぶの記事を読んで、「あ、そうだ私もはてなブログあったじゃん・・・」と思いだし、戻ってきたというわけです・・。
読んだのはこの記事。
私はGOTOキャンペーンは反対というか、何で今？って感じだったんですよね。
でもこれ読んで結構考えちゃいましたね。
これはたぶん旅行会社の方なのかな？
現地の観光業ではなさそう・
確かに観光業界は大変・・・
旅行は好きなので、いろいろなところのメルマガも取っていますが、ツアーが組めないわけですから・・・本当に大変そう。
お仕事全くないですもんね・・・
でもなあ。
これ、現地の人たちの助けにはなるのかな？
旅行会社はいいのかもだけど・・・
ちょっとだけお客さんが来ても、そのための対策にいっぱい経費も掛かるし。
今年のお盆だって毎年のお盆のような旅行客は見込めないでしょう？
というか、そんなに人が出歩くの怖いよ・・・
実際、どうなんだろう。
我が家は今年は旅行は行きません。
やめることにした。
わざわざ外に行かなくてもってやっぱり思うし、それでうつってきてもほんと困る。
今じゃなきゃだめなのかな・・・
でもこのはてなの日記を読むと今だよね。
でも、観光業界だけじゃなく、もう継続できなくなった飲食店だっていっぱいある。
そういうとこはどうなんだろうみたいな。
これで万が一コロナがもっともっと広まってしまって（って、普通に拡散するよね？）、やっぱりまた休業要請しますねーっていうのだけはやめて欲しい。
それじゃ、一般のお店の人があまりにもかわいそう。
ほんと、難しいですけどね・・・
でも今はまだキャンペーン早くない？ってやっぱり思ってしまうけど。
と、私が言っても仕方ないですけどねー。
では、、最後にこの前撮ったアジサイの写真載せていきます！
ポイントカード
世の中にはポイントカードがたくさんありますよね！！
ポイントカードがありすぎて、財布の中がポイントカードだらけになりそうです。
っていうか、すでになりかかっています。
ポイントカードはあると、ポイントが貯まりますが、財布の場所を取るので、あまり持ちたくないですよね・・・。
基本的に大手コンビニのポイントカードは持っています。
Tポイントは、ファミマの他に、色々なお店と連携しているので、持っているとありがたいポイントカードだと思うのですが、そのお店独自のポイントカードだと、結構使いづらいですよね・・・。
そのお店にいつも行くわけではないので、ポイントカードをいちいち持っているわけにはいかないと思います。
ある程度、ポイントカードを取捨選択しないといけない時期に来ているのかなぁと思います。
とてもでないですが、全てのお店のポイントカードをお財布に入れていたら、お財布がそれだけでパンパンになってしまって、使わない時にでもお財布にポイントカードが入っている状態になってしまいますよね！！
そうならないためには、ポイントカードを別のポーチなどに入れて、管理するしかないのかもしれませんね。
あとは、あまり行かないようなお店のポイントカードは作らないとか、工夫が必要なのかもしれません。
ポイントを捨てるようでもったいないですが、あまり行かないお店だとそんなにポイントが貯まることがないので、あえてポイントを捨てるということをしないといけないのかなぁと思います。
自然に増える残高
先月も書いたPayPayとかよくわかりません。
とりあえず、ヤフーを使っていたら、連動させる必要があったので、スマホのアプリに入れておきました。
すると、どうでしょう。
ある時、見たら、残高が増えているんです。
私はソフトバンクを携帯で使っています。
それに関係しているようなんです。
知らない間に残高が増えているのは嬉しいし、気持ち悪いですが、まぁお金として使えるということなので、ありがたく受け取っておきます。
どうやらソフトバンクからいくらかが付与されているみたいなんです！！
ソフトバンクの長期契約者にあたるので、それで付与されているのかなぁと思っています。
夫も同じくソフトバンクを使っていて、PayPayの残高が増えているようなので、同じような現象みたいです。
しかし、自然に残高が増えるというのは、ある意味、気持ち悪いですね。
もっとも減っているわけではないので、いいのですが・・・。
この調子で、銀行の残高も自然に増えていたらどんなにいいことでしょう。
世の中はそんなに甘くないので、銀行の残高は増えはしませんが・・・。
PayPayを私が使う機会というものはなかなかないのですが、コンビニで使うことができるようなので、今度コンビニに行った時にでも使いたいと思います。
ちなみに購入金額に残高が達していなかったら、使えないみたいです。
この前、夫が実験していました。
PayPayとかよくわからない・・・
最近、なんとかPayとかたくさんありますよね！！
正直、よくわかりません。
電子マネーということだけは理解できますが、区別がつかないですし、どうやって使うのかよくわかりません。
ただ受け取りがPayPayとなっているとかあったので、それでPayPayのアプリをスマホに入れた感じです。
なので、知らない間に残高が増えています。
私が積極的に使うわけではないので、残高を眺めている感じでいます。
ハッキリ言って、使い方がよくわからないんですよね。
ただ1つわかったことは、コンビニで使おうとしたら残高より支払う金額が多い場合、PayPayを使うことができないということだけです。
試しに使ってみようとしたら、残高不足で使えなかったんです。
それぐらいでしょうか。
私にわかることは。
こういう電子マネーがそのうち主流になってくるのでしょうか。
ポイントカードでいいのにとか思ってしまいます。
ポイントカードは財布がパンパンになってしまいますが、ポイントの残高がレシートを見ればわかるので、ポイントを貯めるのか使うのかで自分で判断することができるのでいいと思います。
でも電子マネーとなると、どうやってまずは電子マネーをチャージしたらいいのかもわからない状態ですので、最初からわかっていない状態みたいです。
ブログとか見ると、使いこなしている方も多いので、すごいなぁとか感心してしまっています。
私が情報に疎いだけかもしれませんが・・・。
やっぱり迷惑
以前、私の「困った人たち」という内容を記事にしましたが、やっぱりいまだに困っています。
あれからもう何か月も経つのに、一向に変化がなくて困っています。
中でも困っているのは友達の旦那さんです。
友達というのは、出産したときに産院で友達になった子なのですが、その旦那さんとは産院で1度会ったぐらいの関係なんです。
ある時、Facebookで友達申請をしてきて、友達の旦那さんだと確認が取れたので、軽い気持ちで友達申請を許可してしまいました。
それがマズかったんですね・・・。
そんなに知り合いでもない人と友達になってはいけないと今になっては思っています。
それからは、Facebookのメッセンジャーを使って、メッセージを送ってくるようになりました。
以前も書きましたが、「死にたい」とか「離婚したい」とかメッセージをよこしてくるんです。
もうはっきり言って迷惑です。
そんなことを言われても、私の知ったことではありません。
奥さんに相談してくれという感じです。
奥さんはそのようなメッセージを私に旦那さんが送っているとは思ってもみないと思います。
たまに、奥さんに告げ口したくなりますが、そうすると、また厄介なことに巻き込まれそうなので、今のところはやめておいています。
でも、そんなことに巻き込まれている私もたまったものではありません。
早く解放されたいのですが、何日かおきにメッセージはきます。
今日も意味のよくわからないメッセージがきましたが、よくわからないので放置することにします。
返事無視です。
LINEと違って既読機能がついていないのが唯一のすくいです。
本当にどうにかして欲しいと思ってしまっています。
高級チョコレート
先日、アウトレットに行ったら、高級チョコレートで知られているリンツのお店を発見しました。
そのアウトレットには今までも行ったことがあるのですが、全体を見てまわったことはまだなかったので、まだ知らないお店もたくさんあった感じでした。
ちょっと迷って、さまよっていた時に、リンツのお店を見つけました。
「こんなお店がある」という感じで自然に吸い込まれていきました。
リンツは（たぶん）スイスのチョコレートのお店です。
高級チョコレートとして知られているメーカーです。
高級チョコレートなので、なかなか食べる機会がないのですが、アウトレットにお店が入っていたので、お店に入ってみることにしました。
お店の真ん中にはグラムで量り売りするチョコレートが売っていました。
これはたぶんアウトレットでなくてもある販売方法だと思います。
以前、アウトレットでない普通のお店のリンツで、量り売りをするスタイルを見かけたことがあります。
なので、これはたぶんアウトレットでなくても量り売りはあると思います。
すごかったのは棚で売られているチョコレートでした。
ちょうど行った時には、イースターの商品が売られていました。
季節ものですね。
それが70％オフとかで売られていたんです。
70%オフというのはすごいことです。
もうすごい安い値段で、本当にびっくしりました。
安くて思わずたくさん買ってしまいました。
賞味期限はもちろん切れていません。
ただ、季節柄がおかしいだけです。
家でチョコレートをいただきましたが、それはそれはおいしかったです。
高級チョコレートを気軽に買えるお店を見つけたので、また行きたいと思います。
